Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística-IBGE, cerca de 47% dos brasileiros são sedentários. Entre os jovens o número é maior e ainda mais alarmante: 84% (IBGE 2022). Considerando que o crescimento da inatividade física entre a população é hoje uma das maiores preocupações dos profissionais de saúde no Brasil e no mundo, nos debruçamos sobre as consequências causadas por este comportamento cada vez mais presente na sociedade contemporânea.
O Brasil já figura entre o top five mundial em obesidade infanto-juvenil, fato alarmante diante das escolhas cada vez mais industrializadas dos alimentos, da inatividade e da propagação e morte por doenças cônicas não transmissíveis.
No cenário brasileiro, 51% das pessoas não se exercitam por falta de tempo, 20,3% por problemas saúde ou pela idade avançada. 13,9% por não gostarem ou não terem vontade esses dados são do Instituto Brasileiro de Geografia Estatística, (IBGE 2022) e retratam a falta de cultura para o movimento corporal do povo brasileiro.
Uma pesquisa com 29 países realizada pela Ipsos, conceituado Instituto de pesquisas, mostra que o Brasil tem a adesão mais baixa à prática de atividades físicas, três horas por semana, em média, metade da média global que é de seis horas por semana. Falta de tempo e dinheiro são os motivos mais alegados. Alemanha e Holanda têm o maior tempo gasto com exercícios entre os países pesquisados.
Em média, os respondentes brasileiros se exercitam apenas 3 horas por semana e 31% dos brasileiros entrevistados disseram que não dedicam nenhum tempo ao condicionamento físico. Globalmente, o número de horas semanais dedicadas aos exercícios dobra: são 6,1.
As nações que dedicam mais tempo à prática de esportes e outras atividades físicas são europeias: Holanda (12,8 horas), Alemanha (11,1 horas) e Romênia (11 horas). Por outro lado, as que se juntam ao Brasil como as menos adeptas à prática de exercícios são Japão (3,3 horas) e Itália (3,6 horas).
O Brasil é o segundo país com mais pessoas que declaram não investir nenhum tempo na atividade física, perdendo somente para o Japão (34%), de acordo com a pesquisa.
Apesar de ser a nacionalidade que menos se exercita, mais da metade dos brasileiros (53%) diz que gostaria de praticar mais esportes, 40% dos respondentes brasileiros se declaram satisfeitos com o quanto praticam e 7% gostariam de praticar menos esportes.
E você já se movimentou hoje?
Helô Landim é professora de educação física, Mestra em Cognição e Linguagem pela UENF, Docente I da SEEDUC RJ e do ISECENSA.
